속방귀가 인체에 미치는 부정적인 영향

 

방귀를 뀐다는 것은 인간이 살아가면서 필요한 생리 작용 중 하나인데요.

하지만 다른 사람 앞에서 방귀를 뀐다는 일은 다소 민망하기 때문에 

소리 없이 뀌거나 혹은 방귀를 참는 경우가 종종 있습니다.

이 때, 방귀를 참을 경우 방귀가 외부가 아닌 내부로 뀌는 속방귀를

뀌게 되는데요. 꾸르륵 소리와 함께 장이 떨리는 느낌이 느껴본 적이

있으실 겁니다. 근데 과연 속방귀를 끼는 것이 인체에 어떠한 영향을

미치는지 한 번 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

속방귀 원인

음식물을 섭취하게 될 경우 필요한 영양분을 제외한

 

불필요한 찌꺼기가 변과 방귀으로 배출되는데요.

 

속방귀는 방귀를 억지로 참아

 

외부로 배출 되어야 할 가스가 흐름을

 

거슬러 다시 장으로 가는 것입니다.

 

이 때, 장으로 가면서 꾸르륵 거리는 소리와

 

함께 장이 떨리는 느낌이 듭니다.

 

 

 

 

 

인체에 미치는 영향

 

다른 사람들에게 배려하기 위해

 

참는 방귀지만 안타깝게도 인체에는

 

부정적인 영향이 미친다고 합니다.

 

속방귀는 과연 인체에 어떤 영향을

 

미칠까요?

 

 

1. 구취의 원인

 

앞서 말씀드렸듯이

 

속방귀는 외부가 아니라

 

내부로 거슬러 올라가는 것이기 때문에

 

속방귀를 많이 뀌게 될 경우

 

방귀에 독소가 폐에  머물기 때문에

 

입에서 구취가 날 수도 있습니다.

 

 

2. 피부 트러블

 

방귀에 있는 나쁜 독소가

 

대장 속에 남아 피부 혈관을 타게 되고

 

피부로 배출되기 때문에 트러블 뿐 아니라

 

피부에 나쁜 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

3. 질병 감염

 

각 종 균들이 제대로 배출되지 않아

 

장내 머물게 된다면 자연스럽게

 

면역력이 저하되어 각 종 질병 등에

 

걸릴 수 있으며,

 

삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

 

 

4. 변비

 

속방귀를 뀌게 될 경우

 

가스가 장 내에 머물면

 

장이 팽창하게 되는데요.

 

이 때, 장 기능과 소화 작용에

 

문제가 생겨 변비에 걸릴 수도 있습니다.

 

 

 

예방 조치

 

1. 방석 사용

 

사무직의 경우 앉아서 일하는 시간이

 

많기 때문에 속방귀를 더 많이 뀌게 되는데요.

 

딱딱한 의자보다는 푹식한 의자 혹은 방석을 사용하는 것이

 

속방귀를 안뀌게 해결해 줄 수 있는 차선책이 될 수도 있습니다.

 

 

2. 스트레칭

 

계속 앉아 있기 보다는

 

스트레칭도 할 겸 몸을 풀면서

 

방귀를 해결하는 것도 하나의 노하우가

 

될 수도 있습니다.