목젖 늘어남 원인 및 치료 방법 알아보기(feat.코골이 증상)

주변에 코골이나 불면증을 겪고 있는 사람이 있거나 목젖이 부어서 음식물을 삼킬 때 거슬리는 때

목젖 늘어짐을 한 번 의심해보는 것이 좋은데요. 오늘은 목젖 늘어짐이 무엇인지, 원인과 해결 방법에

대해 알아보겠습니다.

 

 

목젖 늘어짐이란?

목젖 늘어짐이란 말 그대로 입 안에 목젖이 평소보다 1.5~2cm 늘어나거나 붓는 증상입니다.

 

목젖은 음식물이 지나가는 길과 공기가 통하는 길이 함께 모이는 부분이 있는데,

목젖은 식도를 통해 넘어가야 할 음식이 호흡을 하는 기도로 넘어가지 않게 도와주는 역할을 합니다.

 

 

음식물을 삼킬 때 목젖이 수축하여 코와 목 사이를 나눠주는 역할을 하고 정확한 발음을 할 수 있도록

도와주며 음식물이 코로 역류하는 현상을 막아줍니다.

 

 

보통 감기나 몸살에 걸렸을 때 주로 나타나는 증상으로 며칠 이내에 낫는게 일반적이지만 

증상이 오랫동안 지속된다면 병원에 방문해보시걸 권장합니다.

 

 

몾젖 늘어짐 원인

1. 감기 및 몸살

 

앞서 말씀드렸듯이 목젖 늘어짐 주 원인은 감기와 몸살입니다.

감기에 걸리면 편도가 부으면서 그 영향으로 목젖까지 세균이 전염돼 목젖 늘어짐이나 붓는 현상이 나타납니다.

 

 

 

2. 잦은 구토

 

구토를 할 경우에  음식물과 함께 위에 있는 위액도 같의 역류하게 됩니다. 이 위액은 세균을 박면시킬 만큼 강한 산성을 띠고 있어 식도를 지나 입 밖으로 구토를 할 때 식도 뿐 아니라 목젖에 영향까지 끼칠 수 있습니다.

 

 

3. 노화

 

나이를 먹으면 자연스럽게 세포가 감소하면서 살이 늘어납니다. 이는 목 젖도 예외는 아닌데요.

때문에 노화도 목젖 늘어짐에 원인 중 하나일 수 있습니다.

 

 

 

치료 방법

 

1. 충분한 휴식 

 

목젖 늘어짐 주 원인이 감기나 몸살인 만큼 충분한 휴식이 필수입니다.

감기나 몸살은 면역력이 떨어졌을 때 주로 나타나는 증상이기 때문에

충분한 휴식은 부족한 면역력을 강화해준다면 2차 감염을 사전적으로 예방할 수 있습니다.

 

 

 

2. 자극적인 음식 피하기

 

맵거나 탄산같은 목에 자극적인 음식을 먹는다면 편도에 통증을 유발할 수 있어 치료에 방해가 됩니다.

때문에  자극적인 음식은 피하고 목이 건조하지 않게  충분히 수분을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

 

3. 꿀 & 무 섭취

 

꿀에는 살균 효과와 보습효과, 무에는 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다.

꿀과 무를 섭취해준다면 편도와 목젖 부음를 치료하는데 효과가 있습니다.